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Livret de coloriage Mandala
Coloriage mandala enfant

Les Mandala, vous connaissez ? Ce sont ces dessins aux formes géométriques, qui ont su capter l’attention des petits comme des grands. Ils nous viennent du tantrisme Hindou, et plus particulièrement du terme Sanskrit, qui signifie cercle parfait.

#1 Avantage du coloriage de Mandala

Les mandalas sont très souvent utilisés dans le monde de l’enseignement :

👉🏻 Ils permettent de se recentrer et de lâcher prise

👉🏻 Ils favorisent la concentration : l’enfant doit faire attention à ne pas dépasser, et doit coordonner ses mouvements

👉🏻 Ils permettent de développer la créativité : choix des couleurs, des formes …

👉🏻 Ils aident à la motricité fine de la main, et permettent d’améliorer la précision de l’écriture.

En bref, c’est une activité idéale pour ramener le calme à la maison. Ils peuvent même servir à trouver le calme nécessaire avant d’aller se coucher.

Pour les enfants, il faut veiller à ne pas choisir un mandala trop compliqué, l’enfant risquant d’être lassé et de ne pas aller au bout de son dessin, ce qui est pourtant très important pour eux.

#2 Le livret de coloriage à télécharger

Pour ce premier livret, j’ai choisi des représentations d’animaux mignons, qui ont bien plu à mes enfants ! Il y a des mandalas plus ou moins simples, à choisir selon l’âge de votre enfant.

#3 Partagez un temps calme

Pour encourager votre enfant, l’idéal est de l’accompagner et donc de colorier avec lui. En plus de partager un bon moment, le coloriage de Mandala est un excellent moyen, pour nous adultes, d’évacuer le stress et de lâcher prise.

Pour cela, je vous ai également préparé un fichier, à télécharger et à imprimer.

J’espère que ce livret vous plaira, ainsi que le petit « bonus » pour nous, parents.

Personnellement, c’est vraiment une activité qui me procure un vrai bien être, et je regrette de ne pas être plus assidue dans la pratique.

Ça vous plait ? Laissez moi un petit commentaire pour la création des prochains supports.


À très vite,
Caroline

2 Replies to “Livret de coloriage Mandala”

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